खूबसूरत और हेल्दी त्वचा के लिए ऐसे करें सौंफ का इस्तेमाल
सौंफ एक सुगंधित पौधा है। हमारे देश में डिल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। इसके अलावा सौंफ खाने का स्वाद बढ़ाने में भी मदद करती है। इससे हमारे शरीर की पाचन क्रिया सुचारू रहती है। डिल में कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, जिंक और आयरन होता है।
Updated May 29, 2023 | 04:56 PM IST
सौंफ का इस्तेमाल कैसे करें ?
अगर आप खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा चाहते हैं तो आपको अपने स्किनकेयर रूटीन में सौंफ का इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए। आइए जानते हैं त्वचा के लिए सौंफ का इस्तेमाल कैसे करें-
सौंफ के फायदे
ये तत्व खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। साथ ही इसमें भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होने से त्वचा भी स्वस्थ रहती है। सौंदर्य की देखभाल में सौंफ का इस्तेमाल करने से चेहरे पर मुंहासे, काले धब्बे, रूखापन और दाग-धब्बे कम हो जाते हैं। बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए भी सौंफ का इस्तेमाल किया जाता है।
चेहरे के लिए मास्क
सुंदर, चमकदार और स्वस्थ त्वचा के लिए स्किनकेयर रूटीन का पालन करना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सौंफ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच सौंफ, दो चम्मच दलिया और थोड़ा सा उबला हुआ पानी चाहिए। इन सभी चीजों को मिला लें। इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपका चेहरा साफ और चमकदार हो जाएगा।
आंखों की थकान दूर करने के लिए
अगर ज्यादा देर तक कंप्यूटर पर बैठने की वजह से आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हो गए हैं तो आपको सौंफ का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए सौंफ के चूर्ण को ठंडे पानी में मिलाकर पीना चाहिए। इसमें पानी की पट्टियां डुबोकर आंखों पर रखें। जो आंखों को ठंडक पहुंचा सकता है।
स्टीम फेशियल
स्टीम फेशियल के लिए एक लीटर पानी और एक चम्मच सौंफ लें और इस पानी को गैस पर उबलने के लिए रख दें। अब इस पानी से अपने चेहरे को भाप दें। इसके बाद साफ चेहरा पोंछ लें। यह आपके चेहरे के रोमछिद्रों को खोल देता है।
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