जंक फूड खाने के बाद खुद को कैसी सजा देते थे सिद्धार्थ शुक्ला, बॉडी बनाने के लिए ऐसा था डाइट प्‍लान

जाने माने बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्थ शुक्‍ला को अपनी शानदार फिटनेस के लिए जाना जाता है। इनकी शानदार फिटनेस को देखकर भला कौन प्रभावित नहीं होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिद्धार्थ शुक्‍ला जंक फूड खाने के बाद खुद को क्या सजा देते थे। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

शानदार फिटनेस के मालिक और जाने माने बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्थ शुक्‍ला ने चर्चित टेलीविजन शो बिग बॉस सीजन-13 का खिताब अपने नाम किया था।

सिद्धार्थ शुक्‍ला की मानें तो उनका फिटनेस का वो जबरदस्त सफर केवल 14 साल की उम्र से शुरू हुआ था। जिसे उन्होंने अपने जीवन में हमेशा जारी रखा था।

सिद्धार्थ शुक्‍ला अपने स्कूल और कॉलेज के दिनों में ही रोजाना 2 घंटे जिम जरूर करते थे। ऐसा उन्होंने टीवी इंटरव्यू के दौरान कई बार बताया था। वह अपने दिन की शुरुआत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर डायट के साथ करते थे।

सिद्धार्थ शुक्‍ला की मानें तो वह फिटनेस के लिए फास्ट फूड को अवॉइड करते थे। वहीं यदि वह डाइट में चीट करते थे तो उस दिन वह ऊपर चढ़ने के लिए लिफ्ट नहीं सीढ़ियों का इस्तेमाल करते थे।

फिटनेस के इतने सजग रहने वाले सिद्धार्थ शुक्‍ला ने साल 2021 में इस दुनिया को अलविदा कह दिया था। 2 सितंबर 2021 को सिद्धार्थ शुक्‍ला की मौत हार्ट अटैक के चलते हुई।