बुखार है तो इन चीजों को खाने से बचें, वरना और बिगड़ सकती है हालत
Don't Eat These Food in Fever: बदलते मौसम के साथ ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस समय गर्मी की वजह से लोग बुखार की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में ये जानना जरूरी है कि बुखार हो तो किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
Updated Jun 3, 2023 | 02:45 PM IST
बुखार में खानपान का ध्यान
बुखार आने पर कुछ चीजों को खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि इनसे सेहत में सुधार होता है। साथ ही कुछ चीजों को खाने से परहेज भी कराया जाता है।
शराब
एल्कोहल पेय जैसे वीयर, रेड वाइन आदि में हिस्टामाइन अधिक मात्रा में पाया जाता है। एल्कोहल पीने से हमारे लीवर पर लोड बढ़ जाता है जिससे बुखार के लक्षण और गंभीर होते जाते हैं।
मिठाई
चीनी और प्रोसेस्ड फूड शरीर में हिस्टामाइन प्रोडक्शन का कारण बनते हैं, जिससे हे फीवर के लक्षण और अधिक बढ़ सकते हैं।
डेयरी उत्पाद
अधिकांश डेयरी प्रोड्क्ट्स हमारे शरीर में कफ की मात्रा को बढ़ाते हैं जो हमारे शरीर में एलर्जी का कारण बनता है। इसलिए बीमार होने पर चाय में गाय का दूध ना मिलाएं।
चीज
चीज में पाया जाने वाला हिस्टामाइन कैमिकल हमारे शरीर में एलर्जी के संपर्क में आने पर रिलीज होता है और शरीर में सूजन और नजला जैसी समस्या का कारण बनता है।
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