मुगलों की पसंदीदा चीज है श्वेता तिवारी की जवानी का राज, जानिए कैसे बनाया है 44 में 24 वाला फिगर

बॉलीवुड की शानदार अदाकारा और अपनी फिटनेस से अच्छे अच्छों को मात देने वाली श्वेता तिवारी किसी परिचय की मोहताज नहीं हैं। लेकिन क्या आप श्वेता तिवारी की इस शानदार फिटनेस के राज के बारे में जानते हैं। यदि नहीं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि उन्होंने कैसे मुगलों से सीखा जवान रहने का तरीका।

एक टीवी चैनल को दिए इंटरव्यू के दौरान श्वेता तिवारी ने अपने फेवरेट फूड की चर्चा की थी। जिसमें वह कहती नजर आ रही हैं कि यह इंडियन देसी फूड उनका फेवरेट है।

श्वेता तिवारी के पसंदीदा फूड की बात करें तो उनके मुताबिक खिचड़ी उनकी सबसे पसंदीदा डिश में से एक है। जिसे वह सूप की तरह खाना पसंद करती हैं।

भारतीय इतिहासकारों की मानें तो मुगल राजाओं की फेवरेट डिश में खिचड़ी भी शामिल थी। अकबर और उनके बेटे जहांगीर को खिचड़ी बेहद पसंद थी।

मुगलों की इस पसंदीदा डिश का जिक्र फेमस किताब 'आइने अकबरी' में किया गया है। जो भारतीय इतिहास का एक प्रमाणिक लेख है।

खिचड़ी पाचन में बेहद आसान फूड है, जिसे खाने से आपका पाचन दुरुस्त रहता है। इसके अलावा यह आपके शरीर में फैट भी नहीं बढ़ने देती है।