Boost Your Immune system During Coronavirus: सही आहार लेने से तेज हो सकता है इम्यूनि सिस्टम, देखें वीडियो

हेल्थ
Updated Mar 27, 2020 | 14:55 IST

Boost Your Immune system During Coronavirus: कोरोना वायरस के कारण पूरी दुनिया परेशानी में है और ये वायरस इम्यूनि सिस्टम खराब होने या कमजोर होने के कारण जल्दी होता है।

Boost Your Immune system During Coronavirus: कोरोना वायरस के कारण सभी लोग परेशान हैं और ऐसा कहा जा रहा है, कि इम्यूनि सिस्टम कमजोर होने के कारण ये जल्दी फैल जाता है। आपको बता दें कि सभी को घर में रहने और सुरक्षित रहने की सलाह दी जा रही है। खुद को फिट रखने और इम्यूनि सिस्टम तेज करने के लिए जरूरी है कि आप सही आहार लें। इम्यूनि सिस्टम तेज करने के लिए खाने में संतरे, नींबू का उपयोग करना जरूरी है। कोरोना वायरस से लड़ने के लिए विटामिन सी वाले आहार को लेना आपके लिए बेहतर सबित हो सकता है। इम्यूनि सिस्टम बढ़ाने के लिए आप इस वीडियो को देख सकते हैं। 

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